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    五色凉拌菜
    来源: 时间:2019-05-20 17:04:07
    夏天来了,天气是越来越热,小宝宝不想吃热炒菜了,给宝宝弄一盘营养的凉拌菜吧,胡萝卜、花菜、腐竹、红椒、芹菜各种食材搭配起来,色彩丰富,营养全面,味道也是清爽适口,喜欢的话,就赶紧

    夏天来了,天气是越来越热,小宝宝不想吃热炒菜了,给宝宝弄一盘营养的凉拌菜吧,胡萝卜、花菜、腐竹、红椒、芹菜各种食材搭配起来,色彩丰富,营养全面,味道也是清爽适口,喜欢的话,就赶紧行动起来吧!下面介绍一下所需食材:

    食材:胡萝卜、花菜、腐竹、红椒、芹菜。

    调料:花椒油1.首先将放入清水中,泡发,然后切段。

     

     

    2.花菜切朵,胡萝卜切菱形片,芹菜用斜刀切段,大葱切丝

     

     

    3.锅中准备小半锅清水,水开时,放入花菜熟后,捞入凉水中,接着倒入腐竹,烫熟,捞入凉水中,再将芹菜、胡萝卜倒入锅中,烫熟,捞入凉水中。

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